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関東地方も梅雨入りが発表されました。 梅雨は１年を通して体調を崩しやすい時期といわれています。 季節の変わり目で朝と夜で気温差が大きくなります。 身体は気温や気圧の変化などに敏感で、頭痛・眩暈・だるさ・自律神経などが乱れ易くなります。 …
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